No último sábado(17/05) o ginásio de esportes Alceu Lopes foi
palco de um diferente tipo de atividade física, isso porque desta vez tivemos sim
muito gritos e muita movimentação, mas foram através das aulas de Body Combat e
Zumba. O Body Combat é um programa de
ginástica baseado nos mais diversos estilos de Artes marciais, tem uma
intensidade muito alta, podendo o aluno queimar muitas calorias em apenas uma
aula, em torno de 550 até 800 calorias por aula. Já a Zumba é a mais nova febre
praticada no mundo fitness, grandes artistas utilizam deste tipo de exercício
pra perda e controle de peso, não é preciso ser um grande dançarino para
desfrutar de todos os benefícios do programa, seus movimentos consistem nos
contagiantes ritmos latinos que através de seu treinamento de resistência, é
possível perder até 600 calorias por aula.
A escola Doroty David Muzel através do
"Programa Escola da Família" se mobilizou e organizou aulas naquele ginásio
que reuniu mais de 100 participantes entre alunos das escolas Doroty, Barbara
Vidal e demais escolas do município, além da academia Círus de Itapeva. A Secretaria
de Educação e Esportes de Itaberá apoiou o evento disponibilizando o espaço e
sonorização. Essas aulas estarão presentes na próxima quarta feira(28/05), na praça da matriz a partir das 19:30 horas, no dia do desafio 2014.
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