quinta-feira, 27 de outubro de 2016
quinta-feira, 20 de outubro de 2016
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
Com o tempo, tem-se uma perda significativa, de todas as
capacidades motoras. A atividade física na Terceira Idade entra como um
elemento indispensável, para retardar o processo de envelhecimento.
Alguns benefícios do exercício nessa idade são:
Autonomia e bem-estar;
Aumento da massa muscular;
Redução adiposa;
Melhora das capacidades funcionais;
Bem-estar físico e psicológico;
Estimula aspectos cognitivos (atenção, memoria e percepção);
Redução de doenças;
E aprimoramento das qualidades que permitem realizar
conforto, e independência nas atividades diárias.
Além de proporcionar um melhor convívio social, melhor
interação para desenvolver atividades culturais e recreativas potencializando
assim um envelhecimento ativo!
Venha participar conosco desse movimento, toda QUARTA FEIRA,
as 9 HORAS no CRAS (ao lado do hospital).
sexta-feira, 14 de outubro de 2016
DIA DAS CRIANÇAS NAS ESCOLAS MUNICIPAIS DE ITABERÁ


quinta-feira, 13 de outubro de 2016
CAMINHACÃO 2016 ATRAIU MUITA GENTE EM ITABERÁ
terça-feira, 11 de outubro de 2016
ESCOLA LEÔNCIO PIMENTEL COMEMORA O "DIA DAS CRIANÇAS"
da Escola Estadual Leôncio Pimentel.
TORNEIO DE VÔLEI DE AREIA EM ITABERÁ

sexta-feira, 7 de outubro de 2016
BISPO DOM ARNALDO VISITA ITABERÁ
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Bispo Arnaldo e Padre João Kleber |
quinta-feira, 6 de outubro de 2016
VEM AÍ O CAMINHACÃO 2016

eativo em nosso município.
segunda-feira, 3 de outubro de 2016
ESQUINA DAS AMOREIRAS EM ITABERÁ
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